Aqua-Fitness

Schwitzen, ohne dass man es sieht:

Erlebe die Kombination aus gesunder Bewegung und effektivem Training mit Erholungswert.

Aqua-Fit zielt auf ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining ab und beinhaltet elementare Aerobic- und Pilates-Übungen im Wasser.

Gelenkschonendes Laufen auf der Stelle:

Mit diesem intensiven Ausdauertraining im Wasser werden alle großen Muskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, sowie Bänder und Gelenke geschont.